여성이 45세 에서 55세 쯤 되면 갱년기가 시작됩니다. 여성이라면 누구나 겪는 증상이지만 시기마다, 사람마다 보이는 증상이 다르기 때문에 그 시기를 잘 관리해준다면 슬기롭고 효과적으로 보내실 수 있습니다.
오늘은 효과적인 갱년기를 적극적으로 도와줄 여성 갱년기 영양제 제품 BEST 3를 알려드립니다.
폐경의 시기와 단계
폐경은 생리가 12개월 동안 연속으로 멈추는 때를 의미합니다. 평균적으로 45세에서 55세 사이에 많이 발생하지만 일부 여성에 따라 더 일찍 발생할 수 있습니다.
좀 더 빨리 폐경이 오는 경우를 조기폐경이라고 하는데 40대 이전에 생리가 멈추는 것을 말합니다. 여성 100명 중 1명 정도가 경험하는 증상입니다.
생리가 마지막 기간에 이르는 시간까지는 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있으며, 이 기간 동안에 에스트로겐 수치가 감소하며, 생리가 불규칙 해지고 갱년기 증상이 시작됩니다.
여성의 폐경 후엔 높은 콜레스테롤 수치 및 심혈관 질환 위험이 증가하며, 뼈를 약화시키고 더 쉽게 부러지게 만드는 골다공증의 위험도 높아집니다.
여성 갱년기 영양제 추천 BEST 3
1. 뉴트리원 르시크릿 에스트로벤
갱년기 여성이라면 모르시는 분이 없는 뉴트리원 르시크릿 제품입니다. 드셔보신 분들의 후기가 굉장히 높은 편입니다.
여성은 출산 후 부터 점차 기억력 감퇴 증상이 나오는데 이 제품은 피로 개선과 기억력 개선에 도움을 주는 홍삼과, 폐경 후 떨어지는 면역력을 높일 수 있는 성분과 항산화에 도움을 주는 3종의 원료로 구성되어 있습니다.
아래 링크를 통해 많은 갱년기 여성의 후기를 보시고 최저가로 구입하시길 바랍니다.
2. 휴온스 갱년기 유산균 YT1
장은 굉장히 중요한 몸의 장기 중 하나입니다. 그래서 유아 때부터 노년까지 유산균은 꼭 빼놓지 말아야 할 필
수 영양제 입니다.
몸이 건강할때는 적당한 제품의 유산균도 좋은 효과를 주지만 면역력이 떨어지는 상태의 몸은 좀 더 성분을 따져서 챙기시길 바랍니다. 여성 호르몬은 35세 부터 급격히 감소하기 때문에 신바이오틱스와 유산균 배양 건조물까지 함유된휴온스 갱년기 유산균으로 장속 건강을 꼭 챙기시길 바랍니다.
3. 씨스팡 관절팔팔
출산을 겪은 여성이라면 관절 영양제는 무조건 필수적으로 챙기셔야 합니다. 출산 후 우리의 관절과 뼈는 많이 약해져 있으며 이는 다시 건강한 상태로 돌아오지 않습니다.
그래서 영양제로 조금 더 젊은 지금의 관절 건강을 지켜주어야 하며, 추천드리는 관절팡팡 씨스팡은 요즘에 핫한 성분인 초록입홍합 추출 오일 복합물로 만들어 골다공증 위험이 많은 갱년기 여성에게 효과적입니다.,
또한 요즘 유명한 이찬원이 모델 활약중이며 후기가 좋아 점점 유명해지고 있는 제품입니다.
여성이 갱년기가 시작되면 이유없는 감정상태와 몸 상태에 힘겹게 보내시는 분들이 많습니다. 하지만 이 시기에 좀 더 관심을 가지시면 다이어트에도 효과적이며, 좀 더 활기차게 보내실 수 있는 방법들이 많습니다.
몸에 좋은 음식을 챙겨 드시면 좋지만 요즘같은 바쁜 시대에 매일 챙기기 힘드실겁니다. 나를 위해 조금 더 투자하여 좋은 영양제로 슬기로운 갱년기 시기를 보내시길 바랍니다.
